Kezdőlap Blog Oldal 2643

Útinapló Belgrádból, I. rész

Vági Márton
-
0
Útinapló Belgrádból, I. rész

Belgrád. Vélhetően a legtöbb magyar utazónál nincs a bakancslista elején, az „ahová még feltétlenül el kell menjek, mielőtt meghalok” listán. Párizs, Róma, Velence, esetleg ha Közép-Európa, akkor Prága, Krakkó, ami az emberek elsődleges választása, egy külföldi hosszúhétvégére. Pedig óriási hiba a Szerb fővárost kihagyni, Pécstől autóval pár óra alatt elérhető, és egy lüktető, pezsgő és sajátos nagyvárost kapunk.

Másodjára járok Belgrádban, de legutóbb csak egy egynapos villámlátogatást tettem, ahol elsősorban a város becsületsüllyesztőit fedeztem fel. Ezúttal szeretném jobban megismerni az egykori Jugoszlávia fővárosát, mely ezer szállal kötődik Magyarországhoz is: elég csak Nándorfehérvárat megemlíteni és Hunyadit. De az Osztrák-Magyar Monarchia határa is itt volt található, Zimonynál, mely ma a város része.

Béreljen Safe Laser készüléket kaució nélkül a laserberles.hu szolgáltatótól. Vásárlás bérleti díj beszámítással kamatmentes részletfizetéssel is. Próbálja ki otthonában a lágylézer terápiát.
– Szponzorált tartalom –

Belgrád előnye és hátránya

Belgrád nem szép. Legalábbis nem úgy szép, ahogy Budapest vagy Prága. Ezt azonban kár lenne felróni a városnak, melyet a történelem vihara rendszeresen elpusztított, gyakorlatilag két évtizeddel ezelőtt még NATO-gépek bombázták le, de a város mindig is stratégiai célpont volt a Duna és a Száva találkozása miatt, így több száz ostromon vannak már túl a belgrádiak, a várost számtalanszor pusztították el, hogy aztán felépítsék újra.

Természetesen vannak gyönyörű épületek a városban, szép a Parlamentjük, a színházuk, csodálatos a Szent Száva templom, a belvárosuk nagyrésze, azonban Belgrád igazi szépségét és varázsát nem az épületekben, hanem az emberekben kell keresni. Belgrád ugyanis tele van élettel, olyan élettel, amelyet Magyarországon szerintem sehol sem tapasztalni. Az utcazenészt simán körül álljak a fiatalok, és vele együtt énekelnek, hogy spontán utcabál alakuljon ki, az egykori nándorfehérvári diadal színhelyén, a mai Kalemagdán parkban.

Emellett hihetetlenül kedvesek is a helyiek, talán a vendégszerető szó nem az első dolog lenne, ami a szerbekről az eszünkbe jutna, pedig azok. Péntek este történt, hogy hazafelé sétálva egy még nyitva lévő pékségnél szerettem volna venni egy kólát, azonban szokásomhoz híven nem volt nálam készpénz, csak kártya, és már csalódottan (és szomjasan) távoztam volna, mikor egy fiatal hölgy gondolkodás nélkül kifizette az innivalómat, sőt még útbaigazítást is adott. Nem nagy dolog, párszáz forintnak megfelelő dínár, de akkor is, na. Mondtam is neki, hogy milyen kedves, mire azt felelte, hogy „nem vagyok kedves, csak szerb”. Ez a mondat sokat elmond róluk.

Árban is megéri a szerb főváros

Belgrád egyébként az árak miatt is jó úti cél. Mivel nincs túl messze Pécstől (vagy épp Budapesttől), ezért az útiköltség sem túl drága, szállást pedig Airbnb-n egészen nevetséges áron lehet foglalni. 3 éjszakára a belvárosban két fő részére 20-25 ezerből lehet találni pofás apartmanokat. A bolti és éttermi árak pedig nagyjából olyanok, mint otthon, így ellentétben egy felkapott nyugati desztinációhoz képest, itt nem is kell mélyen a zsebünkbe nyúlni.

Belgrád méltatlanul kifelejtett úti cél sokak számára, pedig ár-érték arányban talán az egyik legjobb választás!

Cikkünk folytatása ide kattintva érhető el.

Doppingbotrány: beigazolódott a szabotázs gyanúja Péni István ügyében

BaHir
-
0
Doppingbotrány: beigazolódott a szabotázs gyanúja Péni István ügyében

Péni István, magyar sportlövő doppingtesztje pozitív eredményt mutatott az idén áprilisban, Újdelhiben megrendezésere kerülő világkupán. Ezzel veszélybe került az olimpiai indulása és kétéves eltiltás elé nézett a sportoló. Azonban ezt követően az események krimibe illő fordulatot vettek.

A sportoló eljuttatott egy felvételt a Magyar Sportlövők Szövetségének (MSSZ), amit annak a szállodának a biztonsági kamerái rögzítettek, ahol az indiai verseny alatt megszállt. A felvételeken jól látható, ahogy Péni és édesapja elhagyják a szállodai szobájukat, ezután távollétük alatt egy harmadik, ismeretlen férfi bement a szobába és nagyjából 45 percet tartózkodik ott.

Péni által az MSSZ-nek átadott bejelentés szerint sem a sportoló sem édesapja nem adott engedélyt senkinek arra, hogy beléphessen a szállodai szobába. Péni szerint az ismeretlen férfi a magyar delegáció tagja, kinézete és ruházat alapján.

A bizonyítékok fényében sokan szabotázst sejtettek Péni pozitív doppingtesztje mögött. Feltehetően a sportoló vitaminjai közé kerülhettek illegális szerek. A felvétel alapján az MSSZ fegyelmi eljárást indított Sidi Péter, a szintén magyar sportlövővel szemben, versenyengedélyét pedig felfüggesztették.

Az ügy folytatása ként a Nemzetközi Sportlövő Szövetség (ISSF) a héten felmentette Pénit. Az ISSF az orvosi és antidopping bizottságának minden részletre kiterjedő vizsgálata, illetve az annak során tett megállapítások alapján hozta meg a döntését. Ennek következményeként Péni a nemzetközi szövetség versenyein „teljes jogosultsággal állhat rajthoz”, azaz indulhat az olimpián – írja az MTI az MSSZ közleménye nyomán.

Az illetékes testület megállapította többek között, hogy Péni István a szóban forgó doppingügyben vétlen, vele szemben szabotázs történt.

Továbbá a szervezet az eljárás során a fentieken túl arra jutott, hogy Sidi Péter „egyértelműen, láthatóan, szabálytalanul lépett be és illegálisan tartózkodott 45 percig Péni István szállodai szobájában”. Ráadásul nem tudott válaszolni az MSSZ elnökének azon kérdéseire, hogy kinek a megbízásából lépett be Péni szobájába, kitől kapott kulcsot a szobához és mit csinált a szobában.

Az ISSF kijelentette: „a laboratóriumi vizsgálatok egyértelműen kimutatták az oda egyáltalán nem illő Furosemid jelenlétét a bevizsgált, Péni István által használt D-vitamin kapszulákban”. A bontatlan dobozokkal végzett laboratórium vizsgálatok pedig igazolták, hogy az említett D-vitamin normális esetben Furasemidet nem tartalmaz – számolt be az MTI.

Sidi Péter közleményében visszautasította az ellene felhozott vádakat.

Kiemelt kép: MTI/Kovács Tamás

Közel öt év börtönt kapott egy német orvos vérdopping miatt

Sok felhő szombatra

Palotai
-
0
Sok felhő szombatra

Szombaton egy frontrendszer melegfrontja határozza meg időjárásunk, így alapvetően sok felhőre kell számítani. A hajnali órákban kevésbé lesz hűvös, mint pénteken, 10°C körül alakul a minimum hőmérséklet.

A délelőtti óráktól kezdve a fátyolfelhőzet mellett már esőt adó felhők is érkeznek, így kisebb eső, zápor is kialakulhat, de jelentős, 5mm-t meghaladó mennyiség nem valószínű.

A legmelegebb órákban kevéssel 20 fok felett tetőzik a hőmérséklet.

A délnyugati szél napközben kissé megélénkül, de estére jelentősen mérséklődik. – írja a Meteo Mecsek

Drága mulatság: közel 60 millió forintot költ a kormány az Alaptörvény elfogadásának tizedik évfordulójára

BaHir
-
0
Drága mulatság: közel 60 millió forintot költ a kormány az Alaptörvény elfogadásának tizedik évfordulójára

Csütörtökön a Magyar Közlönyben megjelent kormányhatározatból kiderül, hogy a kormány 58 millió forintot szán az Alaptörvény elfogadásának tizedik évfordulójára rendezett ünnepeségre.

A nagyszabású esemény sorozat megszervezésével Varga Judit, igazságügyi minisztert bízták meg. Nem kisebb feladat hárul rá, mint hogy gondoskodjon egy „ünnepélyes rendezvény” és egy „nagyszabású tudományos ünnepi konferencia” megszervezéséről.

De az ünnepélyes hangulat itt nem áll meg, a határozat arra is kitér, hogy készül díszkiadvány, illetve az Alaptörvény értékeit bemutató ünnepi tanulmánykötet és egy emlékplakett, valamint a filatélia szerelmeseinek ünnepi bélyeg is bemutatásra kerül.

A kilencszer módosított, gránitszilárdságú Alaptörvényt 2011. április 18-án fogadták el és 2012. január első napjával váltotta a korábbi alkotmányt. Az Alaptörvényt megfogalmazó bizottságot, az azóta fideszes körökből kieső Szájer József vezette.

A legutóbbi módosítással a kormány leszögezte: az anya nő, az apa férfi.

kiemelt kép: MTI/Kovács Attila

Fertőtlenített élővizek, maszk- és gumikesztyű hegyek – a járvány környezeti hatásai

BaHir
-
0
Fertőtlenített élővizek, maszk- és gumikesztyű hegyek – a járvány környezeti hatásai

A koronavírus-járvány elmúlt több mint egy éve alatt a háztartások fertőlenítőszer felhasználása jelentősen megnőtt, nem is beszélve az eldobható maszkok és gumikesztyűk által okozott hulladéktermelésről. Ezáltal a vizekbe juttatott fertőtlenítő anyagok és a szeméttelepekre vagy a közvetlen környezetbe kerülő egyszer használatos műanyagok mennyisége is megnövekedett. De nézzük, mivel okoztunk gondot a bolygónak az utóbbi hónapokban – írja az Ökopolisz Alapítvány.

A szakemberek is arra kérték a lakosságot a világjárvány kitörésekor, hogy fokozottan fertőtlenítsék a kezüket, a lakásukat, sőt még a tojást is. A fertőtlenítő folyadékok és spray-k fő összetevői a teljesség igénye nélkül: klór, fenol, krezol, etanol, ammónia, formaldehid, foszfátok, vagy ezeknek valamilyen módosult formái. És bár a klór kifejezetten jó fertőtlenítőszer, nagyban roncsolja a környezetet és nem mellékesen az ember egészségét.

A legtöbb fertőtlenítő hatású vegyszerre, de még a mosószerekre is rá van írva, hogy a vízi környezetben hosszan tartó károsodást okozhat, ezen kívül szem- és bőrizgató hatású, valamint égési sérülést okozhat. A fenti vegyszerek erősen mérgezők, maró hatásúak, irritálják a nyálkahártyát, légzési nehézséget okozhatnak, valamint szennyezik az édesvizeket. Felborítják a vizek baktérium-egyensúlyát, ezáltal veszélyeztetik a vizek élővilágát a legkisebbtől a legnagyobb élőlényekig. Ezt eutrofizációnak nevezik, vagyis az ökológiai egyensúly felborulásával a folyók és tavak vizében túlszaporodnak az algák, baktériumok, amitől zuhan a víz oxigénszintje, a víz elmocsarasodik, a benne lévő élőlények pedig elpusztulnak. Bár a szennyvíztelepek ezeknek az anyagoknak a nagy részét kiszűrik, kicsi, de nem elhanyagolható mennyiségben mégis jut az élővizekbe.

Ezen kívül veszélyeztetik a használók, vagyis az emberek egészségét: allergiás tüneteket, bőr- és nyálkahártya irritációt okozhatnak.

A takarításhoz használt törlőkendők, felmosók is szennyezik a környezetet. A közkedvelt egyszer használatos nedves, antibakteriális törlőkendők a szeméttelepeken kötnek ki, hosszú évek alatt bomlanak csak el, közben a bennük lévő vegyszerek beszivárognak a talajba és hatással vannak annak élővilágára. A  mikroszálas törlőkendőkről pedig egy-egy mosás alkalmával több ezer mikroszál kerül a szennyvízbe. A kutatások szerint egyetlen szintetikus ruhadarabról 1900 darab, 1 mm-nél is kisebb mikroszkopikus műanyag rost szakadhat le egyszeri mosás alkalmával. Más kutatások szerint akár 200.000 mikroszál is leszakadhat egyetlen teli mosógép lefuttatása után. És bár ezek bizonyos részét is kiszűrik a szennyvíztisztító telepeken, de mivel a fennmaradó szennyvíz iszapot komposztálva gyakran trágyaként hasznosítják, ezért a földekre is kerülhet a mikroműanyagokból.

A környezetvédelmi témákban nagyszerű videókat készítő Story of Stuff Project új kampánya éppen ezért ennek a témának a köztudatba emelését célozza meg, és a fogyasztók informálásán túl a gyártóktól követelik, hogy innovatív megoldásokkal oldják meg az termékeik által okozott problémát. Míg a kozmetikumokban található mikrogyöngyök betiltása és lecserélése viszonylag könnyen végrehajtható folyamat, ez valószínűleg sokkal nehezebb lesz, hiszen annyira széleskörűen használtak ezek az anyagok: a világon ma lévő összes ruha nagyjából 60%-a ugyanis poliészterből készült. (https://humusz.hu/hirek/tegyel-te-mikromuanyag-szennyezes-ellen/23578)

Az óceánokban becslések szerint mintegy 5,25 billió (tehát 5,25 x 1012) darab műanyag van, és ezek 95%-a kisebb lehet egy rizsszemnél. Az európai tavakban (Garda-tó) és folyókban vett víz- és üledékmintákból is kimutattak mikroműanyagokat. Ausztriai mintavétel alapján a Duna mikroműanyag-hozama évi 1500 tonnára becsülhető.

A járvány hatásásra az emberek az egyszer használatos maszkokat és gumikesztyűket is elkezdték felvásárolni. Ezek hulladékkezeléséről pedig senki sem világosította fel őket. A környezetvédők arra hívják fel a figyelmet, hogy ezek a maszkok és gumikesztyűk nem újrahasznosítható anyagból készülnek, így nincs helyük a szelektív konténerekben. A használt védőeszközökből keletkező hulladékmennyiség pedig újabb veszélyt jelent a bolygó ökoszisztémájára.

(Ökopolisz Alapítvány)

Elhunyt hosszan tartó, súlyos betegség után Genczler István, a BIOKOM ügyvezető igazgatója

BaHir
-
0

Hosszan tartó, súlyos betegség után elhunyt Genczler István, a BIOKOM Nkft. ügyvezető igazgatója. Halálával fájdalmas veszteség érte a pécsi önkormányzatot és a városüzemeltetési társaságot – írta közösségi oldalán a szomorú hírt Péterffy Attila.

Genczler Istvánról a polgármester így emlékezett meg:

„Genczler István Pécsett született, de Pécsváradon nőtt fel. A Széchenyi István Gimnáziumban érettségizett, majd a miskolci Nehézipari és Műszaki Egyetemen szerzett bányamérnöki diplomát. A mecseki szénbányáknál kezdett el dolgozni, de a bánya bezárását követően váltania kellett, ezért 1994-ben mérnök-szakközgazdász diplomát szerzett a pécsi egyetemen.

1995-ben kontrolling vezetőként kezdett el dolgozni a BIOKOM-nál, később a cég gazdasági igazgatója, majd cégvezetője lett. Szakmai tevékenysége során kezdettől fogva meghatározó feladatot vállalt a cég hulladékgazdálkodással és másodnyersanyagokkal kapcsolatos pályázati-, beruházási-, üzemeltetési és fejlesztési tevékenységében. Kiemelkedő szerepet vállalt abban, hogy a két tanácsi vállalatból létrehozott, majd vegyes tulajdonúvá alakított BIOKOM Kft. korszerű piaci alapokon nyugvó gazdasági társasággá szerveződött.

Szakértelmével és innovatív gondolkodásával számos, a város érdekeit szolgáló koncepció és feladatterv – pl. Mecsek-Dráva Regionális Hulladékgazdálkodási Program, Pécs Ökováros–Mecsek-Dráva Ökorégió Program Koncepciója, Pécs az Életminőség Pólus koncepció – kidolgozásában és megvalósításában vett rész, valamint tanácsadóként és
gyakorló szakemberként segítette a város gazdasági életének fejlődését.

Két évtized után, 2015-ben távozott a BIOKOM-tól, majd a Kaposvári Víz- és Csatornamű Kft. ügyvezető igazgatója lett, ahol vízmű üzemeltetési szakmérnöki diplomát is szerzett.
2020-ban hívtuk vissza Pécsre a kiváló üzemeltetési szakembert és a BIOKOM vezetésével bíztuk meg. Az egészsége azonban közbeszólt, néhány hónap aktív munka után kórházba
került. Hosszan tartó betegségét türelemmel viselte, szervezete csütörtökön este adta fel a harcot a kórral szemben. 56 éves volt.

Genczler Istvánt kiváló szakembernek ismertem meg, aki nem riadt vissza az új kihívásoktól és folyamatosan bővítette tudását. Korrekt, hiteles és a szakmaiságára büszke mérnök- közgazdász volt, aki minden feladatát a lehető legnagyobb odaadással és lelkiismeretesen végezte. Olyan munkatárs volt, akire minden kollégája bármikor számíthatott, aki következetes, mégis emberséges vezető volt, és aki szakmai alázattal szolgálta a pécsiek érdekeit.

Genczler István emlékét megőrizzük.” -írta Péterffy.

Jakab Péter ismét kemény üzenetben ment neki Orbán Viktornak

Vági Márton
-
0
Jakab Péter ismét kemény üzenetben ment neki Orbán Viktornak

A Jobbik miniszterelnök-jelöltje éles hangnemű közleményben ment neki Orbán Viktornak, melyet változtatások nélkül mutatunk.

Stadionba 67 ezren is mehetnek, tüntetni maximum csak 500-an. Orbán Viktor a járványra hivatkozva ennyit engedélyezett. Vagyis az 501. tüntetőt már haza kell küldeni. Ilyen félős ember a mi miniszterelnökünk. – írja Jakab Péter a Jobbik elnöke.

A folytatásban sem enyhül meg Jakab, ahogy fogalmaz: hisz ő is tudja, itt nem 500-an elégedetlenek vele, hanem milliók. Azok a milliók, akiknek elegük van a lopásból, a hazudozásból, a gyűlölködésből, a szétvert egészségügyből, a megalázó bérekből, az alamizsnának is kevés nyugdíjból.

„Jut eszembe, fényes elméjű miniszterelnökünk ma azt találta mondani, hogy az ellenzéknek az a jó, ha az országnak rossz. Nézzük csak. Szerintem rossz az országnak, hogy miközben a bérek alacsonyak, a kormány még több adót akar beszedni. Rossz az országnak, hogy a vállalkozásaink nem kaptak segítséget a válság alatt, miközben az Orbán-haverok 800 milliárdot kaszáltak. Rossz az országnak, hogy a kormány nem költ eleget egészségügyre, mert kell a pénz egy új, 150 milliárdos stadionra. Rossz az országnak, hogy a gyerekeinkkel már egy mesét se lehet az interneten megnézni úgy, hogy ne ugrana fel egy ellenzéket gyalázó kormányreklám. Rossz, hogy a kormány a gyűlöletben hisz, csak hogy hatalmon maradjon. Maradjunk annyiban, ami rossz az országnak, az csak a Fidesznek jó.”

Végezetül még valami. Miniszterelnök úr ma azt mondta, van az ellenzékben egy bohóc, aki jól bukfencezik. Nem tudom, kire gondolt, azt viszont tudom, ki fog hamarosan nagyot bukfencezni. És azt is tudom, hogy egy ország fog rajta felszabadultan nevetni. Jó mulatság, férfi munka lesz!

Fizessenek meg a tolvajok! Jólétet minden magyarnak! – zárja a közleményét Jakab.

Fotó: MTI

Megszűnik a kijárási korlátozás, eltörlik a kötelező maszkviselést közterületeken

Vági Márton
-
0
Megszűnik a kijárási korlátozás, eltörlik a kötelező maszkviselést közterületeken

A hétvégén szinte biztosan elérjük az ötmillió beoltottat Orbán Viktor szerint, ami korszakhatár, mert ezzel lényegében legyőzzük a harmadik hullámot. Az operatív törzs péntek hajnalban úgy döntött, hogy feloldják a korlátozások nagy részét. Kilenc témában döntöttek:

Megszűnik a kijárási tilalom.

Megszűnik az üzletek kötelező zárvatartási ideje.

Eltörlik a kötelező maszkviselést a közterületeken.

Szabad lesz a sport közterületen.

Lakodalom 200 fővel korlátozás nélkül megtartható.

Szabadtéri rendezvény ötszáz fővel tartható, lehet ismét tüntetni.

Zenés-táncos rendezvény csak védettségi igazolvánnyal látogatható.

Beltéri rendezvényekhez továbbra is szükség lesz védettségi igazolványra.

Kövesse a fejleményeket élőben, itt:

Élő: Orbán Viktor a Kossuth Rádión

Van elég vakcina 2021-re és 2022-re is- mondtael a miniszterelnök. Akkor is -tette hozzá – ha harmadik oltásra lesz szükség. Pfizerből 7,3 millió adag van, Modernából 1,4 millió, Jahnssenből 4 millió és 4,7 millió AstraZeneca-vakcina van a zsákban. Orbán elmondta: előre gondolgodtak, rendben megy minden, ezért nem rendeltek az uniótól.

Legkésőbb 2022 végéig megkezdi működését Debrecenben az új vakcinagyár, ami magyar fejlesztésű vakcinát fog gyártani.

Orbán Viktor elmondta: biztonságban vagyunk és évtizedekre garantálni tudja a kormány minden magyar biztonságát.

A nyár végéig meghosszabbítják a hitelmoratóriumot, amelynek két nagy kedvezményezettje van: a háztartások és a vállalkozások. A bankoknak kétségkívül terhet jelent, de így sok tízezer forinttal több maradt a családoknál. “A gazdagok köszönik, megvannak hitelmoratórium nélkül”- mondta el Orbán. Ez szerinte inkább a kisebb pénzű embereknek, nyugdíjasoknak segített, akik nincsenek ilyen jó helyzetben. Orbán viktor elmondta, hogy azért hosszabbították meg két hónappal a hitelmoratóriumot, hogy legyen idő eldönteni, mi lesz a moratórium után. A bankárok javaslata nem elfogadható szerinte, nem nekik kell most elsőbbséget adni.

Nem tudsz aludni? – néhány tipp az alvászavar ellen

Bahír.hu
-
0
Nem tudsz aludni? – néhány tipp az alvászavar ellen

Biztosan mindenkivel megesett már, hogy érezte, hogy a szeme szinte bármelyik percben leragadhat, de ennek ellenére még sem jött az álom. Rendszeresen megesik ilyenkor, hogy az agy elkezd zakatolni és szinte már az őrületbe kergeti a tulajdonost. Hiszen ilyenkor nem elég az sem, ha elkezdünk bárányokat számolni, vagy ha egyszerűen megállj parancsolunk a gondolatoknak.

Miért is van szükségünk alvásra?

Az első és legfontosabb, hogy az agynak szüksége van a pihenésre. Ugyanis ilyenkor történik a rendszerezés. A szelektálás az információk között. Amikor alszunk az agyunk rendszerezi az aznapi információkat.

A kialvatlan ember érzelmei teljesen felborulnak. Kiegyensúlyozatlanná válik, csökken a hormonszint. A kalóriabevitel megnő, vizsgálatok mutatták ki, hogy a kialvatlan ember kalóriabevitele sokkal nagyobb, mint az eleget alvóknál.

A depresszióra való hajlam az agy folyamatos zakatolása miatt nő. Az élettartam akár 12 évvel is megrövidülhet. A teljesítményre pedig egyenesen negatívan hat, ha valaki nem alszik eleget.

Mi a megoldás?

Mint mindenre, szerencsére erre a problémára is rengeteg megoldás született az évek során. A legegyszerűbb azt mondani, hogy semmi mást nem kell tenni, mint eleget aludni. Ez azonban túl egyszerű tanács lenne, amelyet, ha az egyén megtudna fogadni semmi gondja sem lenne.

Első sorban érdemes megvizsgálni a szokásainkat, a környezeti tényezőket. Ha ezek mind rendben vannak, vagy sikerült változtatni és még sem megy az alvás, akkor ajánlott egy kis segítségért folyamodni.

1. A megfelelő időpont. „A szokás nagy úr!” Tartja a mondás és azt kell mondani, hogy ez igaz is. Ha a szervezetünk ráhangolódik arra, hogy mindennap ugyan abban az időben kerülünk ágyba, sokkal hamarabb alvás lesz a vége.

2. Sötétség. A legrosszabb, ha valaki telefont nyomkodva várja az álom megérkezését. Az sem ajánlott, hogy TV nézés közben próbáljunk meg álomba merülni. Ugyanis a világító LED fénye is megnehezíti a pihenést, ráadásul az agyban mobilitást eredményezünk.

3. Megfelelő hőmérséklet. Elengedhetetlen, hogy a szoba, ahol éppen alvásra készülünk tökéletes hőmérséklettel rendelkezzen. Ne legyen se túl hideg, se túl meleg a hálóban. Az optimális hőmérséklet, ami nyugodt alvást eredményez, 18 fok.

Ha ezen a 3 lépésen túljutottunk és még mindig nem sikerül probléma mentesen elaludni, akkor jöhetnek a házilag alkalmazható módszereket, amelyek nem árthatnak a szervezetnek.

1. Levendula. Nem csak kertünk dísze lehet, de illatának nyugtató hatása miatt segíthet megkönnyíteni az elalvást. Készítsünk szárított levendulával megtömött kis zsákocskákat, melyeket tegyünk ki az éjjeliszekrényünkre.

2. Kamilla. Rengeteg jótékony hatása van, de többek között az alvászavarra is jótékonyan hat. Gyengéd hatásának köszönhetően gyermekeknél is alkalmazható. Akár ugyan olyan formában, min a levendula, akár teaként, amelyet lefekvés előtt kell fogyasztani.

Kína befolyása az Apple-re

BaHir
-
0
Kína befolyása az Apple-re

Köztudott, hogy az Apple termékek értékajánlata között szerepel a magánélet védelmére vonatkozó fokozott intézkedések, valamint a polgári szabadságjogok iránti elkötelezettség. Az erre való törekvést a vállalat számos alkalommal bizonyította. Különféle jogi- és bűnüldöző szervek keresték már fel az Apple-t az évek során olyan követelésekkel, hogy szolgáltassák ki egy gyanúsított iPhone fiókjában található személyes információit. Az Apple értékrendjében nem mehet a biztonság a magánélet rovására, ezért kellő alapossággal vizsgálják az ehhez hasonló eseteket.

Ezzel szemben tudjuk, hogy a kínai állam nem éppen a privacy-ról (magánélet védelméről) híres. Az Apple azonban most egy új adatközpontot építtet Kína délnyugati részén fekvő Guiyang-ba. Tim Cook, az Apple vezérigazgatója szerint az adatok biztonságosak, azonban mégis úgy tűnik, hogy az Apple átengedte az irányítást a kínai kormánynak. A The New York Times készített egy leleplező cikket arról, hogy milyen kompromisszumra jutott a két „partner”.

Míg Trump és a jelenlegi Biden-kormány is szigorú irányvonalat képvisel Kína felé, addig az Apple elfogadta az ügyféladatok kínai szerveren történő tárolását és az alkalmazások agresszív cenzúrázását. Habár a korábbi alkalmazottak elmondása alapján Cook eleinte ellenállt Hszi Csin-ping nyugati vállatokkal szemben támasztott követelményeinek, Nicholas Bequelin, az Amnesty International emberi jogi csoport ázsiai igazgatója szerint nem látni az Apple részéről semmilyen ellenállást az elveikhez való ragaszkodás érdekében.

Cook gyakori látogatásokat tett Kínába és találkozott a legfelsőbb vezetésével. A Times szerint Cook a kulisszák mögött egy olyan bürokráciát épített fel, amely hatalmas eszközzé vált a kínai cenzúra működésében. A kínai App Store-ból az évek során 55 000 alkalmazás tűnt el beleértve a külföldi híreket megjelenítő szolgáltatásokat, a meleg társkeresők és a titkosított üzenetküldő alkalmazásokat. Továbbá letiltotta a demokráciapárti tüntetések és az internetes korlátozások megszervezésének eszközeit, ahogyan a Dalai Lámáról szóló alkalmazásokat is. Ezen alkalmazások ellenőrzésére az Apple-nél külön ellenőrök feleltek. Gou Wengui, száműzött kínai milliárdos applikációját például azért tiltotta ki a vállalat, mert az kritizálta a kínai kormányt. Sőt, elbocsátották azt az „Apple-ellenőrt”, aki korábban jóváhagyta ezt az alkalmazását.

A The Times által felülvizsgált dokumentumok nem mutatják, hogy a kínai kormány hozzáférne az adatokhoz. Csak azt jelzik, hogy az Apple olyan kompromisszumokat kötött, amelyek megkönnyítik a kormány számára ezt. Az iCloud szolgáltatások lévő titkosított adatok digitális kulcsát is Kínában őrzik. Ezeket általában a Thales francia technológiai vállalat gyártja, azonban Kína nem hagyta jóvá ezen eszközök használatát.

Kínában az Apple engedményezte ügyfelei adatainak jogi tulajdonjogát a Guizhou-Cloud Big Data-nak, vagyis a GCBD-nek, amely Guizhou tartomány kormányának tulajdonában lévő társaság. Az Apple nemrégiben megkövetelte felhasználóitól, hogy fogadják el az iCloud Általános Szerződési Feltételeit, melyben a GCBD szerepel szolgáltatóként és az Apple csupán „további fél”-ként szerepel. A szerződésben foglaltak szerint az Apple és a GCBD hozzáférhetnek minden adathoz, amit a szolgáltatáson tárol a felhasználó, és az a kínai törvények szerint továbbíthatják harmadik fél számára. Ezáltal azt is lehet mondani, hogy nem az Apple szolgáltatja az esetlegesen kért adatokat a kormány felé, hanem a GCDB. Kínai tisztviselőknek azonban nincsen szükségük az Apple-től származó információkra, mert a hatóságok már eleve hozzájuthatnak a kínai kiberbiztonsági törvény (2017) értelmében.  

Az Apple felhagyott a másutt használt titkosítási technológiával, miután Kína nem engedte meg. Erre válaszul kihangsúlyozták, hogy megtartják a felhasználóik adatainak titkosítási kulcsainak ellenőrzését és Kínában a legújabb és legfejlettebb védelmet használják – fejlettebb, mint más országokban –, azzal indokolva, mivelhogy ez lesz a legújabb adatközpontjuk. Ezeket végül más országokra is szándékozzák kiterjeszteni. Ugyanakkor a kínai kormánynak jóvá kell hagynia minden olyan titkosítási technológiát, amelyet az Apple Kínában használ.

Az applikációk törlésére azt reagálta a vállalat, hogy kénytelenek megfelelni a kínai törvényeknek. „Ezek a döntések nem mindig könnyűek, és előfordulhat, hogy nem értünk egyet az őket formáló törvényekkel. De továbbra is prioritásunk a legjobb felhasználói élmény megteremtése anélkül, hogy megsértenénk azokat a szabályokat, amelyeket kötelesek vagyunk betartani.”

Több szakértő szerint az lehet a dolog mögött, hogy az Apple számára nincsen „B terv” Kínán kívül. A Kínai kormány lehetővé tette a gyártást és a teljes ellátási lánc megfelelő kivitelezését az utak burkolásával, munkások toborzásával, gyárak és erőművek felépítésével. Doug Gutherie, akit 2014-ben vett fel az Apple mint tanácsadó a kínai tevékenységekkel kapcsolatban, azt állítja, hogy egyetlen más ország sem tudja felajánlani az Apple számára azt az igényelt infrastruktúrát, készséget és kormányzati támogatást, mint Kína.

Emiatt kénytelenek lehetnek engedelmeskedni a kínai kormánynak. Miután a kínai alkalmazottak panaszkodtak a „Designed by Apple in California” szlogenre, miközben Kínában készül, az iPhone ezt is levette telefonjai hátuljáról.

A kompromisszumok szinte lehetetlenné tették a céget abban, hogy megakadályozza a kínai lakosok e-mailjehez, fényképeihez, helyszíneikhez, dokumentumaihoz való hozzáférést a kínai kormány számára. A vállalat májusban kiadott sajtóközleményében az áll, hogy „Sohasem veszélyeztettük a felhasználóink vagy azok adataiknak biztonságát Kínában és bárhol, ahol működünk.” Valamint „Kínában a törvény előírja, hogy az állampolgáraihoz tartozó iCloud-adatoknak az országban kell maradniuk. Betartjuk a törvényeket, de a felhasználók biztonságában nem engedünk kompromisszumokat.”

Az új adatközpont struktúráját tekintve, a kínai szervereket a teljes iCloud hálózat többi részétől elkülönítve hoznák létre, annak érdekében, hogy megakadályozhassák azt, hogy a kínai privacy megsértése átterjedjen az Apple további adatközpontjaira.

Az Apple nem vált volna azzá a céggé Kína nélkül, amivé ma lett. Kínában gyártja szinte az összes termékét és a többségét itt is adja el. De vajon mennyibe kerül a Kínától való függőség az Apple-nek és a kínai állampolgároknak? És vajon megéri-e az Apple-nek és más cégeknek is Kínával vagy Kínában tevékenykedniük, ha az megsérti az elveiket?

1...2 6422 6432 644...2 8202 643. oldal a 2 820-ból