A körömvirág az egyik legsokoldalúbban hasznosítható gyógynövényünk. A középkorban gyógyító csodanövénynek tartották, ami télen-nyáron, kívül-belül szolgálja az egészségünket.

Az orvosi körömvirág (Calendula officinalis) a fészkesvirágzatúak rendjébe és az őszirózsafélék családjába tartozó növényfaj. Egyike a legtöbbféleképpen használt fűszer-, és gyógynövényeknek. Egyéb nevei: gyűrűvirág, kenyérbélvirág.

A körömvirág gyógyhatásait már a középkorban is alkalmazták például bélzavarok és májbajok esetén. Teája élénkítő és görcsoldó, ezért alkalmazható asztmánál, köhögésnél, álmatlanságnál, szívdobogásnál és szorongásos állapotnál. Gyulladásgátló, antibakteriális, fertőtlenítő hatása is közismert.

A körömvirág forrázata megkönnyíti az emésztést, gyomorfekélyre, májgyulladásra,  vértisztításra is kiváló. Lázcsillapító, látásjavító is, mivel tisztítja a szemfenék ereit. Fogíny ápolására szájvízként is használják. Menstruációt elősegítő hatása azért van, mert enyhe mértékben stimulálja az ösztrogénhormon termelését. Fájdalmas menstruáció és az azt kísérő idegesség esetén is használható.

A körömvirág kenőcsöt külsőleg ajánlják visszérgyulladásra, rosszul gyógyuló sebek, bőrelváltozások gyógyítására, fehérfolyás elleni öblítők alkotórészeként alkalmazzák. A krémnek hegesítő tulajdonsága érvényesül még a zúzódásoknál, a fagydaganatnál, az ekcémáknál és a keléseknél, de sikerrel alkalmazzák bőrgyulladások és nyálkahártyapanaszok gyógyításánál is.

Kiegészítő kezeléseknél is használható külsőleg, mert a körömvirág enyhítő és viszketéscsillapító hatású. A körömvirág ismert fertőtlenítő és gyulladás gátló szer, valamint a sebgyógyulást elősegítő tulajdonságai miatt és a bőr-és szájüregi betegségek kezelésére is kiválóan alkalmazható. A körömvirág kenőcsöt használhatjuk bőrrepedések, kisebb sebek, rovarcsípések és napsugárzás okozta bőrgyulladásoknál.

A körömvirág szépséges sárga virágaiból készítsünk forrázatot. Körömvirágtea készítése: 1 teáskanál szárított vagy frissen szedett körömvirágszirom, 2 dl víz. Forraljuk fel a vizet, majd a már nem lobogó vízzel felöntjük a körömvirágot. 5-10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük.

A körömvirágtea alkalmazható gyomorfekély, nyombélfekély, fertőzéses májgyulladás esetén, mikor is napi 3 csésze teát fogyasszunk. Vértisztításra, májműködés javítására 1-3 csészével 3 héten keresztül. Lázcsillapításra, görcsoldásra alkalmanként egy csészével.

Menstruáció szabályozására a ciklus második felétől naponta egy csészével a legalkalmasabb fogyasztani.

Amennyiben virágzik a kertünkben a körömvirág, készítsünk házilag körömvirágkenőcsöt:

Hevítsünk fel 250 gramm tiszta sertészsírt, szórjunk bele egy púpozott maroknyi körömvirágot, hagyjuk egyszer felhabzani, keverjük erősen össze, és vegyük le a serpenyőt a tűzhelyről. Fedjük le, és egy egész éjszaka hagyjuk hűlni. Másnap olvasszuk fel és egy tiszta vászonkendőn passzírozzuk át, alaposan préseljük ki, a kenőcsöt töltsük zárható üvegekbe. Használjuk visszértágulatra, szívasztmára, fülzúgásra, alvászavarokra, körömágygyulladásra, műtéti hegre, műtéti sebre, sebfájásokra, roncsolódásra. A körömvirágkenőcs segít a pattanások és mitesszerek eltüntetésében is. A körömvirágkrém jó szolgálatot tesz, ha az ereket szeretnénk erősebbé tenni vagy javítani szeretnénk a keringést. 

Roncsolódásoknál a körömvirág-esszenciát ajánlják jó szívvel, mert ezek a borogatások gyors javulást ígérnek.

Körömvirág-eszencia készítése: tegyünk üvegbe egy maroknyi körömvirágot, öntsünk rá annyi 38-40 százalékos gabonapálinkát, ami lepje el a virágot! Az üveget legalább két hétig tartsuk meleg helyen. Sűrű szövésű kendőn szűrjük át. A kész esszenciát hígítsuk forralt vízzel, itassunk át vele egy tiszta kendőt, és így tegyünk borogatást a zúzódásra. A kezelt testrész bőrét kenjük majd be vastagon körömvirág kenőccsel, így az esszenciában lévő alkohol miatt pótolni tudjuk a bőr zsírtartalmát.

Forrás: hazipatika.com, schusslerkozmetikumok.hu

A bahir.hu oldalán folyamatosan talál friss közéleti híreket, információkat, és zöld megoldásokat!

The post Körömvirág télen-nyáron appeared first on BaHír.

 A menta egy igazán jellegzetes aromájú fűszernövény, és a mindennapjaink során gyakran találkozunk vele, hiszen a rágógumikat, a fogkrémeket és a szájvizeket is többnyire mentával ízesítik. A sokoldalú mentát ideje hát gyógynövényként is bevetnünk.

Nézzük csak, mire is jó a borsmenta tea?

1. A borsmenta bizonyítottan segít a hasfájás, a puffadás, a szelek idején.
2. Fogyasztása segíti az emésztést, amennyiben étkezés közben fogyasztjuk.
3. A menta tea remekül javíthatja a memóriát.
4. Jellegzetes aromáját belélegezve könnyíthet a stressz okozta tüneteinken.
5. A migrénes és tenziós fejfájás enyhítése érdekében lélegezzük be az aromáját.
6. Egész nap igénybe vett lábnak kiváló a hűsítő lábfürdő, amit otthon egy csésze mentateával kiválóan meg tudunk oldani.
7. Az előttünk álló náthás hónapokban a menta olajának párologtatása a legjobb gyógyír a nyavalyánkra. A menta az mellett, hogy frissíti a levegőt, segít az eldugult orrnak is újra levegőhöz jutni.
8. Képes elűzni a napközben ránk törő álmosságot, ehhez cseppentsünk menta illóolajat a zsebkendőre, majd helyezzük az íróasztalunkra. Használjuk ki csodás tulajdonságát, és máris segít nekünk, ébernek, frissnek és aktívnak maradni.
9. Köztudott, hogy a menta frissítheti a szájüreget. Kellemes és frissítő aromája mellett a borsmenta antibakteriális hatással is rendelkezik, ami segít elpusztítani a fogakon plakkot okozó baktériumokat. nem csoda, hát, hogy elmaradhatatlan alkotóeleme a fogkrémeknek.
10. A menta tea fogyasztásával új energiát kapunk. Fáradt, kimerült testünk és elménk kiváló frissítője egy csésze, forró mentatea. Frissítő íze garantáltan segít újra fittnek érezni magunkat.

A borsmenta tea fogyasztására is igaz, hogy mindent csak mértékkel! Hiszen a fűszer,- és gyógynövényből készült forrázat mértéktelen fogyasztása káros is lehet!

Nézzük most a borsmenta tea káros hatásait.

A borsmenta tea egyik jellemző mellékhatása a nem kívánatos gyomorégés. Ezért, aki reflux betegséggel küzd, annak kifejezetten ellenjavallott bármilyen menta tea fogyasztása.

Itt kell arra is felhívni a figyelmet, hogy sajnos létezik menta allergia is. Az allergia jellemző tünetei: a bőrpír, a fejfájás és a száj környékén kialakuló sebek, afták.

Nem ajánlott a borsmenta tea fogyasztása:

• Kerüljék a menta nagy mennyiségű fogyasztását a kismamák. Ugyanis a terhesség ideje alatt is károsíthatja a méhet. 
• A menta tea mértéktelen fogyasztása ronthatja a vese- és májbetegek állapotát, ezért vese vagy máj betegség esetén kerüljék annak bárminemű alkalmazását.

A menta tea elkészítése:

Szárított vagy frissen szedett levelekből készítő a menta tea. Egy evőkanálnyi mennyiséget tegyünk egy 2-2,5 dl-es bögrébe. Öntsük le forrásban lévő vízzel. A friss leveleket elégséges 4-6 percig áztatni, míg a szárított leveleknek szükséges a 10-12 perc áztatási idő, amelynek leteltével szűrjük le a teánkat. Ízesítés nélkül, és ízesítéssel is fogyasztható!

Egészségükre!

A forró tea is sokkal jobban esik a friss levegőn tett séta után. A bahir.hu, ebben is tud javaslattal szolgálni az olvasói számára!

The post Menta télen is appeared first on BaHír.