Nyári és kora őszi hónapokban, amikor igyekszünk sokat a természetben tartózkodni, különös figyelemmel kell lennünk a körülöttünk lévő élővilágra. Jelentős figyelmet kell fordítanunk legfőképp a rovarokra, amelyek sokszor nem csak pusztán kellemetlenséget,...
Nyaranta legalább egyszer biztosan leégünk a napon, sok kárt okozva ezzel a bőrünknek, a szervezetünknek. Vegyük figyelembe dr. Cziráki Attila szívszógyász professzor szavait a napégés és a hőguta veszélyeiről, és fogadjuk meg...
A vérnyomás olyan élettani paraméterünk, amely folyamatosan változik. Befolyásolja, hogy ébren vagyunk, vagy éppen alszunk, fizikai vagy mentális stressz ér-e minket, ami vérnyomásemelkedéssel jár. Befolyásolja továbbá stressz, fáradtság, kialvatlanság, testsúly, testhőmérséklet, hidratáltság,...
Az elhízás népbetegség hazánkban is. A megoldás elvileg egyszerű lenne: annyi tápanyagot (kalóriát) kell bevinnünk naponta, amennyit a szervezetünk el tud égetni. Természetesen ennél bonyolultabb a helyzet, de az kétségtelen, hogy ebben...
Amikor arról van szó, hogy egészségesen szeretnénk élni, mindig szóba kerül a folyadékfogyasztás. Tudjuk, hogy fontos, de vajon miért ekkora a jelentősége? Dr. Cziráki Attila szívgyógyász professzor, a PTE Klinikai Központ Szívgyógyászati...
A mai rohanó világban egyre fontosabb, hogy törődjünk az egészségünkkel, illetve elég figyelmet fordítsunk a szervezetünk árulkodó jeleire. A Bahír.hu mától rendszeresen visszatérő rovatot indít "Szívügyünk Pécs" címmel. Célunk, hogy megértsük, illetve...
