Category: Életmód

„Csak egy energiaital” – koffein és következményei

Biztos vagyok benne, hogy szinte minden fiatal napjaiban szerepet kap az ital, amely készteti az embert arra, hogy többet és többet vegyen belőle magához és nem mellesleg, egy kis éberséget hoz az...

Óraátállítás 2021

A nyári időszámítás kezdete: 2021. március 28-án, vasárnap hajnali 2 órakor kell egy órával előbbre állítani az órákat, hajnali 3 órára. Az óraátállítás kezdeti célja csupán az volt, hogy plusz energia megtakarítást nyerjünk vele,...

A koronavírus – járvány idején, így tudunk fizikailag aktívak maradni II. rész /b

Az előző részben kiderült, hogy a Sport és szabadidősport rendezvények sajátosságai, 3 fogalomból tevődik össze: magából a sportból, a szabadidősportról, illetve a rendezvényekből. Felidézve utolsó bekezdésemet folytatnám a sportrendezvények célját: A sportrendezvények célja,...

A koronavírus – járvány idején, így tudunk fizikailag aktívak maradni II. rész /a

Sport és szabadidősport rendezvények sajátosságai A következőkben a sportról, majd azon belül a szabadidősportról, illetve a rendezvények fogalmáról lesz szó. A bemutatásuk után, pedig kitérnék ezek együttes sajátosságaira. Maga a sport A sport nem mást,...

A Down-szindróma világnapján bújjunk felemás zokniba

2012 óta március 21. nemcsak a tavasz első napja, hanem egyben a Down Világnap is.  Ezen a napon világszerte fontosnak tartják, hogy felhívják a figyelmet a fogyatékossággal élők problémáira, az elfogadásra és...

Miért jó egy háziállattal élni?

Kétfajta ember létezik a földön. Aki szereti a háziállatokat, és aki akkor szereti meg őket, ha már van egy a házban. Valójában a háziállatok tartása nagy felelősség, amely sok időt és erőfeszítést...

A stressz és szorongás káros hatásai- 16 tipp, hogy elkerüld őket

Stressz minden olyan környezetbeli változás, amely megköveteli, hogy a test reagáljon és válaszul alkalmazkodjon. A test ezekre a változásokra fizikai, mentális és érzelmi válaszokkal reagál.A stressz az élet normális része. Számos olyan...

Beszélnünk kell róla: mi is az a menstruációs szegénység?

Ha valaki azt gondolná, hogy a menstruációs szegénység csupán a harmadik világbéli és a leginkább leszakadóban lévő országok problémája, akkor téved. Magyarországon – bár pontos adatok nem állnak rendelkezésre – több ezer...
Most Popular